Leckere Rezepte
Haferflocken-Riegel
1 serving
porzioni5 minutes
tempo di preparazione25 minutes
tempo totaleIngredienti
80 g Haferflocken
125 g Apfelmus
Istruzioni
Die Haferflocken mit dem Apfelmus gut verrühren und 10 Minuten stehen lassen.
Den Backofen auf 160 °C Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
Nun die Masse in Riegelform drücken und auf das Backpapier legen. Für 15 - 20 Minuten in den heißen Backofen schieben. Je länger sie drin sind, desto knuspriger werden sie.
Nutrizione
Dimensione della Porzione
1
Calorie
384 kcal
Grassi Totali
5,45g
Grassi Saturi
-
Grassi Insaturi
-
Grassi Trans
-
Colesterolo
-
Sodio
-
Carboidrati Totali
71,63g
Fibra Alimentare
-
Zuccheri Totali
-
Proteine
10,85g
1 serving
porzioni5 minutes
tempo di preparazione25 minutes
tempo totale