Umami
Umami

Ons kookboek

Champignonsoep

Soep

4 servings

份量

5 minutes

准备时间

35 minutes

总时间

配料

2 uien

3 tenen knoflook

500 gram kastanjechampignons

2 eetlepels bloem

1 liter champignonbouillon

150 ml kookroom (of vegan room)

boter of olie, verse tijm, verse peterselie, peper en zout

步骤

Voorbereiding

Borstel de champignons schoon en snij in plakjes.

Snipper de ui en snij de knoflook fijn.

Bereiding

Verhit een beetje boter of olie in een ruime pan en fruit de ui en knoflook even aan.

Bak de champignons mee samen met een beetje verse tijm.

Als de champignons bijna gaar zijn voeg je de bloem toe. Bak even kort mee en schenk de bouillon erbij.

Breng aan de kook en roer de kookroom erdoor.

Serveren

Laat de soep even een klein half uurtje pruttelen en breng op smaak met peper en zout. Garneer met wat fijngesneden verse peterselie en serveer direct.

营养

每份大小

1 portie

卡路里

139 kcal

总脂肪

7 g

饱和脂肪

2 g

不饱和脂肪

-

反式脂肪

-

胆固醇

-

-

总碳水化合物

15 g

膳食纤维

-

总糖

-

蛋白质

5 g

4 servings

份量

5 minutes

准备时间

35 minutes

总时间
开始烹饪

准备好开始烹饪了吗?

使用Umami收集、定制和分享食谱。适用于iOS和Android。