Umami
Umami

Holy Grail

Eierkuchen - schnell & einfach - Grundrezept

3 servings

份量

15 minutes

准备时间

30 minutes

总时间

配料

½ Liter Milch

250 g Mehl

3 m.-große Ei (er)

Salz

1 Msp. Backpulver

Öl zum Anbraten

步骤

Alle Zutaten werden zu einem glatten Teig verrührt. Das Mehl bindet besser, wenn man den Teig eine Weile stehen lässt.

Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen, eine Kelle Teig hineingeben und verlaufen lassen. Ist der Eierkuchen auf der Unterseite schön goldgelb gebacken, wird er gewendet. Eventuell noch etwas Öl zugeben.

Dazu reicht man Apfelmus, Marmelade oder einfach nur Zucker.

Tipp: Sollen die Eierkuchen besonders knusprig werden, verwendet man statt Milch Mineralwasser.

营养

每份大小

1

卡路里

534 kcal

总脂肪

19,73g

饱和脂肪

-

不饱和脂肪

-

反式脂肪

-

胆固醇

-

-

总碳水化合物

67,60g

膳食纤维

-

总糖

-

蛋白质

20,16g

3 servings

份量

15 minutes

准备时间

30 minutes

总时间
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