3. Mes plats principaux
Riz sardine
1 portion
份量5 minutes
准备时间5 minutes
总时间配料
1 portion de riz
1 boîte de sardines
步骤
Ouvrir une boîte de sardine et servir.
备注
Repas rapide pour les jours de semaine.
营养
每份大小
1 assiette
卡路里
235 kcal
总脂肪
5.8g
饱和脂肪
-
不饱和脂肪
-
反式脂肪
-
胆固醇
-
钠
-
总碳水化合物
33g
膳食纤维
0.6g
总糖
-
蛋白质
13.5g
1 portion
份量5 minutes
准备时间5 minutes
总时间