🍳 Küche Bärchen 🐻
Kidneybohnen Feta Salat
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份量-
总时间配料
1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgewicht): 250g
1/2 Gurke
1/2 Paprika
100 Cherry-Tomaten
100g Feta Light
Dressing:
1/2 EL Olivenöl
1/2 EL Zitronensaft
1 TL Honig
1 EL Wasser
Salz, Pfeffer
步骤
Die Kidneybohnen aus der Dose (abgießen und abbrausen.
Die Gurke & Paprika waschen und in Stücke schneiden. Die Cherrytomaten waschen und halbieren oder vierteln. Den Feta in Würfel schneiden.
Aus den restlichen Zutaten ein Dressing anrühren.
Alles Zutaten in eine Schüssel geben, gut vermengen und nochmal mit Salz und Pfeffer abschmecken.
营养
每份大小
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卡路里
397
总脂肪
17
饱和脂肪
-
不饱和脂肪
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反式脂肪
-
胆固醇
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钠
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总碳水化合物
28
膳食纤维
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总糖
-
蛋白质
29
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份量-
总时间