Umami
Umami

Smoothie

Smoothie Z Miętą

-

khẩu phần

-

tổng thời gian

Nguyên liệu

  • Banan 1 sztuka = 200 g

  • Szpinak 1 garść = 25 g

  • Cytryna 1/4 sztuki = 20 g

  • Daktyle suszone 1 sztuka = 5 g

  • Mięta 6 g

Hướng dẫn

Zblednij wszystkie składniki 1 min/obr. 10.

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

1 serving

Calo

226 kcal

Tổng Chất béo

0 g

Chất béo bão hòa

-

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

-

Natri

-

Tổng Carbohydrate

53 g

Chất xơ

-

Tổng Đường

-

Chất đạm

3 g

-

khẩu phần

-

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.