Umami
Umami

2025

Peruvian Grilled Chicken Salad

4 servings

khẩu phần

20 minutes

thời gian hoạt động

20 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

1 pound Peruvian grilled chicken, chopped

6 cups lettuce, sliced

1 red bell pepper, sliced or diced

1 yellow bell pepper, sliced or diced

1 cup cucumber, sliced or diced

1 cup tomatoes, sliced or diced

1/2 cup olives, sliced

1/2 cup red onion, sliced or diced

1/2 cup aji verde (Peruvian green sauce)

Hướng dẫn

Assemble the salad, toss with the dressing and enjoy!

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

-

Calo

Calories 406

Tổng Chất béo

Fat 41g

Chất béo bão hòa

Saturated 8g

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

Trans 0

Cholesterol

Cholesterol 96mg

Natri

Sodium 378mg

Tổng Carbohydrate

Carbs 10g

Chất xơ

Fiber 3g

Tổng Đường

Sugars 3g

Chất đạm

Protein 23g

4 servings

khẩu phần

20 minutes

thời gian hoạt động

20 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.