Umami
Umami

Dinners

Hot Honey Sesame Rotisserie Chicken Stir Fry

5 servings

khẩu phần

15 minutes

thời gian hoạt động

30 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

2 Tablespoons 32g Olive Oil

3 cups 12 oz Green Beans, cut in half

2 Yellow Bell Peppers (cut into strips)

1 pound Pulled Rotisserie Chicken (no skin)

1/4 cup Water

1 Tablespoon 8g Corn Starch

1/4 cup 84g Hot Honey

2 Tablespoons 30g Soy Sauce or Coconut Aminos

2 Tablespoons 30g Rice Vinegar

2 teaspoons 10g Toasted Sesame Oil

3 cloves Garlic (minced or crushed)

1 teaspoon Crushed Ginger

Hướng dẫn

To make the sauce, mix the corn starch and water together before adding the remaining ingredients. Whisk together and set aside.

Heat the olive oil in a large skillet over medium-high heat. Once hot, add the green beans and bell peppers. Toss to coat in the oil and season with a pinch of salt and pepper. Cook for 4-5 minutes without stirring too often until the green beans are crisp tender and slightly blistering in spots.

Add the pulled chicken and sauce. Stir everything together and cook for another 2-3 minutes until the sauce thickens and evenly coats the stir fry.

Serve over rice and garnish with scallions and toasted sesame seeds.

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

-

Calo

295 kcal

Tổng Chất béo

10 g

Chất béo bão hòa

-

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

-

Natri

-

Tổng Carbohydrate

25 g

Chất xơ

3 g

Tổng Đường

-

Chất đạm

26 g

5 servings

khẩu phần

15 minutes

thời gian hoạt động

30 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.