Rezeptbuch
Herbstsalat mit Nüssen, Käse und Birnen
4 servings
khẩu phần30 minutes
thời gian hoạt động30 minutes
tổng thời gianNguyên liệu
100 g Friséesalat
100 g Feldsalat
4 EL Balsamico (Apfel-)
3 EL Olivenöl , beste Qualität
3 EL Öl Walnuss-, kalt gepresst
1 TL Senf (Dijon -)
1 TL Meersalz , feines
etwas Pfeffer , schwarzer aus der Mühle
100 g Bauernbrot , dunkles, ohne Rinde
200 g Käse (Weichkäse mit roter Rinde, z.B. Chaumes oder St. Albray)
2 Birne(n) , reife
200 g Weintrauben , blaue und grüne
50 g Walnüsse
2 EL Butter
Hướng dẫn
Den Salat putzen, gründlich waschen, schleudern, in mundgerechte Stücke zupfen und auf den Tellern verteilen.
Die Walnusskerne in einer Pfanne ohne Fett anrösten, bis sie duften (das geht übrigens auch in der Mikrowelle, dann aber immer wieder umrühren, damit die Nüsse nicht verbrennen). Dann abkühlen lassen und grob hacken.
Das Brot und den Käse in Würfel schneiden. Die Birnen entkernen und in Spalten schneiden. Die Trauben waschen und halbieren, Kerne evtl. entfernen.
Die Butter in einer beschichteten Pfanne erhitzen, das Brot zugeben und bei mittlerer Hitze rundum knusprig-braun braten.
Aus Apfelbalsamico, Olivenöl und Walnussöl, Senf, Salz und Pfeffer ein Dressing rühren.
Brot, Käse, Birnen und Trauben auf dem Salat anrichten und das Ganze mit dem Dressing beträufeln.
Nach Belieben dekorativ mit Crema di Balsamico verzieren.
Dinh dưỡng
Kích thước Khẩu phần
1
Calo
582 kcal
Tổng Chất béo
45,88g
Chất béo bão hòa
-
Chất béo không bão hòa
-
Chất béo chuyển hóa
-
Cholesterol
-
Natri
-
Tổng Carbohydrate
26,09g
Chất xơ
-
Tổng Đường
-
Chất đạm
16,44g
4 servings
khẩu phần30 minutes
thời gian hoạt động30 minutes
tổng thời gian