Umami
Umami

Cookbook

Summer Strawberry Spinach Salad with Avocado

4 servings

khẩu phần

20 minutes

thời gian hoạt động

22 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

For the salad:

1 package (5 ounces) organic spinach

8 ounces strawberries, halved (about 2 cups halved strawberries)

1 large avocado, sliced

½ small red onion, thinly sliced

½ cup feta crumbles

⅓ cup raw sliced almonds

¼ cup chopped shelled roasted pistachios

For the balsamic strawberry vinaigrette:

3 tablespoon balsamic vinegar

1/4 cup olive oil

1 garlic clove, grated or finely minced

½ teaspoon dijon mustard

1/2 tablespoon strawberry jam (or jam of choice)

Freshly ground salt and pepper, to taste

Hướng dẫn

In a mason jar or small bowl, add all of the dressing ingredients. Shake or mix well to combine. Taste and add additional salt/pepper, if necessary.

Toast the almonds on the stovetop: add the almonds to a pan and place over medium heat, stirring occasionally for 2-5 minutes until almonds are slightly golden brown. Remove from heat and allow to cool.

Add spinach to a large bowl, layer on the strawberries, avocado slices, red onion, feta, toasted almonds, and chopped pistachios. Feel free to add dressing now or set it out for individual servings. Top salad bowls with extra toasted almonds and drizzle each bowl with 1/4 of the dressing. Serves 4.

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

1 serving (1/4 of recipe

Calo

340 kcal

Tổng Chất béo

28.7 g

Chất béo bão hòa

6 g

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

-

Natri

-

Tổng Carbohydrate

17.2 g

Chất xơ

6.9 g

Tổng Đường

5.4 g

Chất đạm

8.5 g

4 servings

khẩu phần

20 minutes

thời gian hoạt động

22 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.