Neue Rezepte
Müsli-Eiweiß-Riegel
2 serving
khẩu phần10 minutes
thời gian hoạt động25 minutes
tổng thời gianNguyên liệu
200 g Haferflocken
6 Eiweiß
3 EL Müsli (Früchtemüsli)
3 EL Rosinen oder Cranberries
200 ml Milch , fettarm
Hướng dẫn
Den Backofen auf 175 Grad Umluft vorheizen.
Alle Zutaten in einer Schüssel gut mischen. Die Masse muss zähflüssig sein. Die Milchmenge dementsprechend anpassen. Die Masse auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Im Backofen 10 - 15 Minuten backen.
Abkühlen lassen und in Streifen schneiden.
Dinh dưỡng
Kích thước Khẩu phần
1
Calo
945 kcal
Tổng Chất béo
12,99g
Chất béo bão hòa
-
Chất béo không bão hòa
-
Chất béo chuyển hóa
-
Cholesterol
-
Natri
-
Tổng Carbohydrate
119,90g
Chất xơ
-
Tổng Đường
-
Chất đạm
83,41g
2 serving
khẩu phần10 minutes
thời gian hoạt động25 minutes
tổng thời gian