Umami
Umami

The Mountain Church

Almond Joy Energy Bites

12 servings

khẩu phần

10 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

2/3 cup creamy peanut butter or almond butter

3/4 cup old fashioned or rolled oats

1/4 cup semi sweet chocolate chips

1/4 cup almonds, roughly chopped

1/4 cup unsweetened shredded coconut

1/2 cup ground flax seed

2 tbsp honey

Hướng dẫn

Mix everything

Combine all of ingredients in a medium bowl. Stir to combine. Place in the refrigerator for 15-30 minutes so they are easier to roll.

Roll into 12 bites and store in the fridge for up to a week.

Ghi chú

Recipe from Sydney

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

-

Calo

202 kcal

Tổng Chất béo

15 g

Chất béo bão hòa

3 g

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

1 mg

Natri

5 mg

Tổng Carbohydrate

14 g

Chất xơ

5 g

Tổng Đường

5 g

Chất đạm

6 g

12 servings

khẩu phần

10 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.