Healthy Green Goddess Dressing

• khẩu phần: 6 servings
• thời gian hoạt động: 5 minutes
• tổng thời gian: 5 minutes

Nguyên liệu

4 1/2 tablespoons red wine vinegar

1/2 cup tahini

1 teaspoon maple syrup

3 cloves garlic

2 teaspoons capers (optional)

1 teaspoon crushed red pepper (optional)

1 teaspoon ground cumin

2 cups cilantro leaves

2 cups parsley leaves

Salt to taste

Hướng dẫn

Blend: Transfer the red wine vinegar, tahini, maple syrup, garlic, capers, crushed red pepper, cumin, cilantro, parsley, and ¼ cup water to a blender. Blend on high until smooth.

Dinh dưỡng

• Calo: 137 kcal
• Tổng Chất béo: 11 g
• Chất béo bão hòa: 2 g
• Chất béo không bão hòa: 9 g
• Natri: 28 mg
• Tổng Carbohydrate: 7 g
• Chất xơ: 2 g
• Tổng Đường: 1 g
• Chất đạm: 4 g