The Good Stuff
How to Bake Eggs
12 servings
khẩu phần5 minutes
thời gian hoạt động19 minutes
tổng thời gianNguyên liệu
12 eggs
Oil or butter to grease the pan
Salt to taste
Pepper to taste
Hướng dẫn
Preheat oven to 350 F.
Lightly grease the non-stick muffin pan with oil, butter, or spray oil.
Crack each egg into one of the muffin openings.
Season with salt and pepper to taste.
Bake for 14-17 minutes, or until the whites don’t jiggle and the yolks reach your desired level of doneness (the ones in the photo were baked for 14 minutes).
Dinh dưỡng
Kích thước Khẩu phần
1 egg
Calo
80
Tổng Chất béo
5.6 g
Chất béo bão hòa
-
Chất béo không bão hòa
-
Chất béo chuyển hóa
-
Cholesterol
-
Natri
-
Tổng Carbohydrate
0.6 g
Chất xơ
0 g
Tổng Đường
0.6 g
Chất đạm
6.3 g
12 servings
khẩu phần5 minutes
thời gian hoạt động19 minutes
tổng thời gian