Umami
Umami

Dindin

Microwave Sweet Potato

1 serving

khẩu phần

5 minutes

thời gian hoạt động

10 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

1 medium sweet potato (7 ounces)

1/4 teaspoon Diamond Crystal Kosher Salt

1 tablespoon butter

Hướng dẫn

Wash and dry the sweet potato. Don't peel it. Pierce it in a few places with a fork.

Place the potato on a paper towel and microwave it on high for 3 minutes. Turn it over and microwave for 2 more minutes or until fork-tender (see the Notes section below).

Be careful when removing the potato from the microwave - it will be hot. Allow it to rest for 2 minutes, then cut it in half.

If desired, sprinkle it with kosher salt and top it with butter. Serve immediately.

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

1 sweet potato

Calo

178 kcal

Tổng Chất béo

-

Chất béo bão hòa

-

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

-

Natri

71 mg

Tổng Carbohydrate

41 g

Chất xơ

6 g

Tổng Đường

-

Chất đạm

4 g

1 serving

khẩu phần

5 minutes

thời gian hoạt động

10 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.