Ruoat
Lime-kookoskana
3 servings
khẩu phần-
tổng thời gianNguyên liệu
500 g Pirkka kanan fileepihvejä, maustamaton
1 (100 g) sipuli
3 valkosipulinkynttä
2 cm:n pala inkivääriä
1 Pirkka mieto punainen chili
1 rkl Pirkka rypsiöljyä
1 tlk (400 ml) Pirkka kookoskermaa
2 limettiä
1/2 tl suolaa
1/4 tl rouhittua mustapippuria
1/2 dl Pirkka korianteria hienonnettuna
Hướng dẫn
Ota kanat huoneenlämpöön noin 30 minuuttia ennen valmistusta. Viipaloi kanan fileepihvit noin sentin paksuisiksi viipaleiksi.
Kuori ja hienonna sipulit ja inkivääri. Poista chilistä kanta, halkaise chili, poista siemenet ja viipaloi chili.
Ruskista kana öljyssä pannulla molemmilta puolilta. Lisää joukkoon sipulit, inkivääri ja chili ja kuullota hetki.
Lisää joukkoon kookosmaito, yhden pestyn limetin raastettu kuori, suola ja pippuri. Keitä kastiketta kasaan noin 10 minuuttia. Lisää lopuksi joukkoon 1 1/2 limetin mehu (n. 2 rkl) sekä korianteri. Viipaloi loput limetistä koristeeksi. Tarjoa riisin kanssa.
Dinh dưỡng
Kích thước Khẩu phần
100 g
Calo
478 kcal
Tổng Chất béo
31 g
Chất béo bão hòa
-
Chất béo không bão hòa
-
Chất béo chuyển hóa
-
Cholesterol
-
Natri
-
Tổng Carbohydrate
7 g
Chất xơ
-
Tổng Đường
-
Chất đạm
40.1 g
3 servings
khẩu phần-
tổng thời gian