Umami
Umami

Salads/Dressings

Strawberry Spinach Salad

4 servings

khẩu phần

15 minutes

thời gian hoạt động

20 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

2 tbsp. fresh lemon juice

1/2 tsp. Dijon mustard

1/4 c. extra-virgin olive oil

Kosher salt

Freshly ground black pepper

2 rotisserie chicken breasts, shredded or cut into 1/2" pieces

1/4 small red onion, thinly sliced

5 c. packed baby spinach (about 5 oz.)

2 c. thinly sliced strawberries

3/4 c. coarsely chopped toasted pecans, divided

5 oz. feta, crumbled

Hướng dẫn

In a large bowl, whisk lemon juice and mustard. While whisking, slowly pour in oil until smooth and emulsified; season with salt and pepper.

Add chicken, onion, spinach, strawberries, and 1/2 cup pecans and toss to combine.

Pile salad onto plates. Top with remaining 1/4 cup pecans and a generous crumbling of feta.

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

-

Calo

559

Tổng Chất béo

40 g

Chất béo bão hòa

9 g

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

0 g

Cholesterol

131 mg

Natri

785 mg

Tổng Carbohydrate

9 g

Chất xơ

5 g

Tổng Đường

5 g

Chất đạm

39 g

4 servings

khẩu phần

15 minutes

thời gian hoạt động

20 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.