Key Lime Pie Smoothie

• khẩu phần: 1 serving
• thời gian hoạt động: 5 minutes
• tổng thời gian: 5 minutes

Nguyên liệu

12 oz coconut water

1/2 banana (frozen)

1/2 cup pineapple (frozen)

1 scoop protein powder (vanilla)

1 lime (peel on)

1 handful baby spinach

1 dash cinnamon

1 dash tajin

Hướng dẫn

To a powerful Blender, add all of the ingredients. Blend for 30 seconds, enjoy!

Note: if you want a beautiful presentation, I dipped the rim of my glass in lime juice and then dipped the rim in Tajin seasoning but that's totally optional!

Dinh dưỡng

• Kích thước Khẩu phần: 1 smoothie
• Calo: 308 kcal
• Tổng Chất béo: 3 g
• Chất béo bão hòa: 1 g
• Chất béo không bão hòa: 0.3 g
• Cholesterol: 50 mg
• Natri: 429 mg
• Tổng Carbohydrate: 49 g
• Chất xơ: 10 g
• Tổng Đường: 27 g
• Chất đạm: 30 g