Cottage cheese cookie dough high protein

• khẩu phần: 7 servings
• thời gian hoạt động: 5 minutes
• tổng thời gian: 5 minutes

Nguyên liệu

8 oz cottage cheese

2/3 cup almond flour

a pinch of salt

1 scoop vanilla protein powder

1 tsp vanilla extract

2 tbsp maple syrup

1/2 cup chocolate chunks

Hướng dẫn

To a blender, add the cottage cheese, salt, vanilla extract, and maple syrup and blend until smooth.

Pour the cottage cheese mixture into a bowl then add in the almond flour, and protein powder, and mix.

Fold in the chocolate chips or chunks and enjoy!

Dinh dưỡng

• Calo: 196 kcal
• Tổng Chất béo: 12 g
• Chất béo bão hòa: 4 g
• Chất béo không bão hòa: 2.2 g
• Chất béo chuyển hóa: 0.01 g
• Cholesterol: 15 mg
• Natri: 115 mg
• Tổng Carbohydrate: 15 g
• Chất xơ: 2 g
• Tổng Đường: 9 g
• Chất đạm: 9 g