Umami
Umami

Ruoat

Shahi paneer

4 servings

khẩu phần

15 minutes

thời gian hoạt động

30 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

250 g (1 pkt) kotijuustoa

120 g (2 dl) cashewpähkinöitä

2 dl vettä

1 kpl sipuli

2 kpl valkosipulinkynttä

pala tuoretta inkivääriä (2 cm)

1 rkl rypsiöljyä

1 tl garam masala -maustesekoitusta

1/2 tl chilihiutaleita

1/2 tl kurkumaa

1/2 tl suolaa

1/4 tl mustapippuria rouhittuna

500 g (1 tlk) paseerattua tomaattia

1 dl ruokakermaa (15 % rasvaa)

Hướng dẫn

Kuivaa ja kuutioi kotijuusto. Laita pähkinät veteen likoamaan.

Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulit. Kuori ja raasta inkivääri. Kuullota sipuleita ja inkivääriä kattilassa öljyssä muutama minuutti. Lisää mausteet ja kääntele hetki.

Lisää paseerattu tomaatti ja liotetut pähkinät vesineen kastikkeeseen. Hauduta miedolla lämmöllä 10–15 minuuttia. Soseuta kastike sauvasekoittimella korkereunaisessa kulhossa tai tehosekoittimessa. Lisää kerma ja kotijuusto. Kuumenna kiehuvaksi. Tarjoa pannuleipien ja keitetyn riisin kanssa.

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

-

Calo

411 kcal

Tổng Chất béo

114

Chất béo bão hòa

-

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

-

Natri

-

Tổng Carbohydrate

67

Chất xơ

15

Tổng Đường

-

Chất đạm

81

4 servings

khẩu phần

15 minutes

thời gian hoạt động

30 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.