Family Recipes
Ahi Tuna Poke
4 servings
khẩu phần10 minutes
thời gian hoạt động2 hours 10 minutes
tổng thời gianNguyên liệu
2 pounds fresh tuna steaks, cubed
1 cup soy sauce
¾ cup chopped green onions
2 tablespoons sesame oil
2 tablespoons finely chopped macadamia nuts
1 tablespoon toasted sesame seeds
1 tablespoon crushed red pepper (Optional)
Hướng dẫn
Gather all ingredients.
Place tuna in a medium non-reactive bowl. Add soy sauce, green onions, sesame oil, sesame seeds, macadamia nuts, and red pepper flakes; mix well. Cover and refrigerate at least 2 hours before serving.
Serve over rice.
Dinh dưỡng
Kích thước Khẩu phần
-
Calo
396 kcal
Tổng Chất béo
14 g
Chất béo bão hòa
2 g
Chất béo không bão hòa
0 g
Chất béo chuyển hóa
-
Cholesterol
102 mg
Natri
3696 mg
Tổng Carbohydrate
9 g
Chất xơ
2 g
Tổng Đường
2 g
Chất đạm
58 g
4 servings
khẩu phần10 minutes
thời gian hoạt động2 hours 10 minutes
tổng thời gian