Umami
Umami

Try

Lentil Salad with Lemon Vinaigrette

4 servings

порції

20 minutes

активний час

20 minutes

загальний час

Інгредієнти

1 1/2 cups cooked brown lentils or a 15.5 oz can

2 persian cucumbers, diced

1 cup grape tomatoes, diced

1 avocado, diced

3 radishes, sliced

1/4 red onion, diced

1 cup walnuts, chopped

1/2 cup parsley, chopped

1/2 cup crumbled feta cheese

1/4 cup olive oil

Juice from 1 lemon

1 tsp lemon zest

1 clove garlic, crushed

1 tsp honey

1 tsp dijon mustard

Salt u0026 pepper

Напрямки

Add the lentils to a bowl with the chopped veggies, feta, walnuts and parsley.

Add the dressing ingredients to a small bowl or jar and whisk well.

Pour the dressing over the salad and toss to combine.

Serve cold. Refrigerate for up to 3 days.

Харчування

Розмір порції

-

Калорії

300 kcal

Загальний жир

-

Насичений жир

-

Ненасичений жир

-

Трансжир

-

Холестерин

-

Натрій

-

Загальні вуглеводи

-

Харчові волокна

-

Загальна кількість цукру

-

Білок

-

4 servings

порції

20 minutes

активний час

20 minutes

загальний час
Почати готувати

Готові почати готувати?

Збирайте, налаштовуйте та діліться рецептами з Umami. Для iOS та Android.