Umami
Umami

Keto

Almond Flour Pancakes (Fluffy, Easy Recipe)

Keto

4 servings

porsiyonlar

5 minutes

aktif süre

20 minutes

toplam süre

Malzemeler

1 cup Wholesome Yum Blanched Almond Flour

2 tbsp Besti Monk Fruit Allulose Blend

1 tsp Baking powder

1/8 tsp Sea salt

2 large Egg

1/3 cup Unsweetened almond milk (or any kind of milk)

2 tbsp Avocado oil (or any neutral oil; plus more for frying)

1 tsp Vanilla extract (optional)

Yöntemler

Whisk all ingredients together in a bowl until smooth.

Preheat an oiled pan on the stove at medium-low heat. Pour circles of batter onto the pan, 1/8 cup (30 mL) at a time for 3 in (8 cm) pancakes. Cover and cook about 1 1/2 to 2 minutes, until bubbles start to form on the edges. Flip and cook another minute or two, until browned on the other side.

Repeat with the remaining batter.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

261 kcal

Toplam Yağ

23 g

Doymuş Yağ

2 g

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

-

Kolesterol

93 mg

Sodyum

135 mg

Toplam Karbonhidrat

6 g

Diyet Lifi

2 g

Toplam Şeker

1 g

Protein

9 g

4 servings

porsiyonlar

5 minutes

aktif süre

20 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.