Umami
Umami

Mains

Grilled Chicken Recipe

4 servings

porsiyonlar

10 minutes

aktif süre

20 minutes

toplam süre

Malzemeler

8 boneless skinless chicken thighs

1/3 cup olive oil

2 tbsp paprika

1 ½ tbsp oregano

2 tsp garlic powder

2 tsp onion powder

1 tsp salt

1 tsp pepper

Yöntemler

Place the chicken thighs in a bowl. Add in the oil and spices and stir with a fork to ensure all sides of the chicken are well coated.

Heat a barbecue to high heat. Cook the chicken for 4-5 minutes before flipping and cooking for another 5 minutes until the chicken is cooked through and dark grill marks form.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

532 kcal

Toplam Yağ

37 g

Doymuş Yağ

6 g

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

-

Kolesterol

-

Sodyum

788 mg

Toplam Karbonhidrat

5 g

Diyet Lifi

2 g

Toplam Şeker

1 g

Protein

45 g

4 servings

porsiyonlar

10 minutes

aktif süre

20 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.