Umami
Umami

Meg’s Recipes

Keto Chocolate Avocado Pudding

4 servings

porsiyonlar

10 minutes

aktif süre

40 minutes

toplam süre

Malzemeler

2 large avocados - peeled, pitted, and cubed

½ cup unsweetened cocoa powder

½ cup brown sugar (use Swerve for Keto)

⅓ cup coconut milk

2 teaspoons vanilla extract

1 pinch ground cinnamon

Yöntemler

Blend avocados, cocoa powder, brown sugar, coconut milk, vanilla, and cinnamon in a blender until smooth. Transfer pudding to a container with a lid, then refrigerate until chilled, about 30 minutes.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

238 kcal

Toplam Yağ

20.3 g

Doymuş Yağ

7.9 g

Doymamış Yağ

11.9 g

Trans Yağ

-

Kolesterol

-

Sodyum

11.3 mg

Toplam Karbonhidrat

34.4 g

Diyet Lifi

9.3 g

Toplam Şeker

1.3 g

Protein

4.8 g

4 servings

porsiyonlar

10 minutes

aktif süre

40 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.