Dinner
Pieczony batat z fetą, granatem i pietruszkowym pest
1
porsiyonlar20 min
toplam süreMalzemeler
Bataty - 250 g
Ser feta - 30 g
Granat (obrany) - 30 g
Pietruszkowe pesto - 26 g
Yöntemler
Piekarnik rozgrzewamy 200 °C góra - dół .
Batat kroimy w plastry o grubości 0.5 cm. Wykładamy na blache z papierem do pieczenia i pieczemy 20 minut z opcją grilla.
W międzyczasie obieramy granata.
Upieczonego batata smarujemy zielonym pesto, kruszymy na niego ser i posypujemy nasionami granatu.
Notlar
Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta
Beslenme
Porsiyon Boyutu
-
Kalori
430.3 kcal
Toplam Yağ
17.5 g
Doymuş Yağ
-
Doymamış Yağ
-
Trans Yağ
-
Kolesterol
-
Sodyum
-
Toplam Karbonhidrat
60 g
Diyet Lifi
-
Toplam Şeker
-
Protein
10.3 g
1
porsiyonlar20 min
toplam süre