Umami
Umami

Dinner

Pieczony batat z fetą, granatem i pietruszkowym pest

1

porsiyonlar

20 min

toplam süre

Malzemeler

Bataty - 250 g

Ser feta - 30 g

Granat (obrany) - 30 g

Pietruszkowe pesto - 26 g

Yöntemler

Piekarnik rozgrzewamy 200 °C góra - dół .

Batat kroimy w plastry o grubości 0.5 cm. Wykładamy na blache z papierem do pieczenia i pieczemy 20 minut z opcją grilla.

W międzyczasie obieramy granata.

Upieczonego batata smarujemy zielonym pesto, kruszymy na niego ser i posypujemy nasionami granatu.

Notlar

Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

430.3 kcal

Toplam Yağ

17.5 g

Doymuş Yağ

-

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

-

Kolesterol

-

Sodyum

-

Toplam Karbonhidrat

60 g

Diyet Lifi

-

Toplam Şeker

-

Protein

10.3 g

1

porsiyonlar

20 min

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.