Umami
Umami

Winters Family Meals

Healthy Blue Cheese Dressing

6 servings

porsiyonlar

5 minutes

aktif süre

3 minutes

toplam süre

Malzemeler

½ cup nonfat greek yogurt

1/3 cup blue cheese crumbles

1 tablespoon lemon juice (juice of one lemon?)

½ teaspoon garlic powder

¼ teaspoon black pepper

1 tablespoon milk

2 tablespoons water

Yöntemler

In a food processor or small blender, combine all ingredients until smooth.

Store in the refrigerator for up to 4 days.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

2 tablespoons

Kalori

39 kcal

Toplam Yağ

2 g

Doymuş Yağ

1 g

Doymamış Yağ

2 g

Trans Yağ

1 g

Kolesterol

7 mg

Sodyum

94 mg

Toplam Karbonhidrat

1 g

Diyet Lifi

1 g

Toplam Şeker

1 g

Protein

3 g

6 servings

porsiyonlar

5 minutes

aktif süre

3 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.