Umami
Umami

Neue Rezepte

Müsli-Eiweiß-Riegel

2 serving

porsiyonlar

10 minutes

aktif süre

25 minutes

toplam süre

Malzemeler

200 g Haferflocken

6 Eiweiß

3 EL Müsli (Früchtemüsli)

3 EL Rosinen oder Cranberries

200 ml Milch , fettarm

Yöntemler

Den Backofen auf 175 Grad Umluft vorheizen.

Alle Zutaten in einer Schüssel gut mischen. Die Masse muss zähflüssig sein. Die Milchmenge dementsprechend anpassen. Die Masse auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Im Backofen 10 - 15 Minuten backen.

Abkühlen lassen und in Streifen schneiden.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

1

Kalori

945 kcal

Toplam Yağ

12,99g

Doymuş Yağ

-

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

-

Kolesterol

-

Sodyum

-

Toplam Karbonhidrat

119,90g

Diyet Lifi

-

Toplam Şeker

-

Protein

83,41g

2 serving

porsiyonlar

10 minutes

aktif süre

25 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.