Umami
Umami

Smoothie

Fioletowe Smoothie Pełne Polifenoli

1 serving

porsiyonlar

-

toplam süre

Malzemeler

  • Borówki amerykańskie 150 g

  • Winogrono ciemne 70 g

  • Jabłko 100 g

  • Szpinak 25 g

  • Woda (część jako lód) 150 g

Yöntemler

Wszystkie składniki zmiksować 1 min/obr. 10.

Notlar

Płaski brzuch w 5 dni od Thermodieta

Beslenme

Porsiyon Boyutu

1 serving

Kalori

179 kcal

Toplam Yağ

1.1 g

Doymuş Yağ

-

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

-

Kolesterol

-

Sodyum

-

Toplam Karbonhidrat

39.5 g

Diyet Lifi

-

Toplam Şeker

-

Protein

2.5 g

1 serving

porsiyonlar

-

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.