Smoothie
Fioletowe Smoothie Pełne Polifenoli
1 serving
porsiyonlar-
toplam süreMalzemeler
Borówki amerykańskie 150 g
Winogrono ciemne 70 g
Jabłko 100 g
Szpinak 25 g
Woda (część jako lód) 150 g
Yöntemler
Wszystkie składniki zmiksować 1 min/obr. 10.
Notlar
Płaski brzuch w 5 dni od Thermodieta
Beslenme
Porsiyon Boyutu
1 serving
Kalori
179 kcal
Toplam Yağ
1.1 g
Doymuş Yağ
-
Doymamış Yağ
-
Trans Yağ
-
Kolesterol
-
Sodyum
-
Toplam Karbonhidrat
39.5 g
Diyet Lifi
-
Toplam Şeker
-
Protein
2.5 g
1 serving
porsiyonlar-
toplam süre