3 Try Out , Fry Out
Scharfe Tomaten-Paprika-Suppe mit TABASCO® & Ciabatta
2 servings
porsiyonlar30 minutes
toplam süreMalzemeler
250 g Ciabatta
1 Stück gelbe Paprika
1 Packung stückige Tomaten
3 ⅗ ml TABASCO® Sauce
1 Stück Knoblauchzehe
125 g Mozzarella
150 g Crème fraîche
10 g Basilikum
20 g geriebener Hartkäse
4 g Gemüsebrühe
Salz
Pfeffer
Zucker
½ Esslöffel (Oliven-)Öl*
300 ml Wasser
Yöntemler
**Wasche Obst, Gemüse und Kräuter ab. Erhitze 300 ml [450 ml|600 ml] Wasser im Wasserkocher. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Zum Kochen benötigst Du ein Gitterrost, eine Gemüsereibe, einen Pürierstab, 1 großen Topf, Backpapier und ein Backblech.** **Ciabatta** auf einen Gitterrost legen und im Backofen 8 – 10 Min. aufbacken. Anschließend herausnehmen und kurz abkühlen lassen.
**Brühe** aus **Gemüsebrühe** und heißem **Wasser**\* zubereiten. **Gelbe Paprika** halbieren, Kerne entfernen und **Paprikahälften** klein schneiden. In einem großen Topf **Öl**\* erhitzen und **Paprikastücke** darin 5 – 8 Min. anbraten. Mit **Kirschtomaten** und **Brühe** ablöschen. Mit **TABASCO® Sauce** *(scharf!)*, **Salz**\*, **Pfeffer**\* und 1 Prise **Zucker**\* abschmecken und 10 – 15 Min. einköcheln lassen.
Backofen auf Grillfunktion umstellen. **Knoblauch** abziehen und halbieren. **Mozzarella** klein schneiden. **Ciabatta** in Scheiben schneiden und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Mit ein wenig **Olivenöl**\* beträufeln und mit **Knoblauch** einreiben. Mit zerkleinertem **Mozzarella** bestreuen und ca. 3 Min. im Backofen überbacken, bis der **Käse** zerlaufen ist.
Nach der Kochzeit **Tomaten-Paprika-Suppe** vom Herd nehmen und **Crème fraîche** einrühren. Mit einem Pürierstab vorsichtig zu einer gleichmäßigen, cremigen **Suppe** verarbeiten. Anschließend bei schwacher Hitze noch einmal erwärmen, aber nicht mehr zum Kochen bringen.
**Hartkäse** grob reiben. Blätter vom **Basilikum** abzupfen und fein hacken.
**Tomaten-Paprika-Suppe** auf Schüsseln verteilen, mit **Hartkäse** und gehacktem **Basilikum** garnieren und zusammen mit überbackenem **Käseciabatta** genießen. **Guten Appetit!**
Beslenme
Porsiyon Boyutu
600
Kalori
853 kcal
Toplam Yağ
46 g
Doymuş Yağ
26 g
Doymamış Yağ
-
Trans Yağ
-
Kolesterol
-
Sodyum
3 g
Toplam Karbonhidrat
81 g
Diyet Lifi
6 g
Toplam Şeker
12 g
Protein
30 g
2 servings
porsiyonlar30 minutes
toplam süre