Umami
Umami

Wat eten we vandaag?

Nasi goreng

2 servings

porsiyonlar

10 minutes

aktif süre

20 minutes

toplam süre

Malzemeler

400 gram nasi of wokgroenten

150 gram rijst

2 eieren

2 teentjes knoflook

1 ui

1 rode peper

3 eetlepels ketjap manis

1 eetlepel sojasaus

½ eetlepel trassi

2 theelepels komijn

2 theelepels ketoembar (gemalen koriander)

1 theelepel kurkuma

1 theelepel gember (geraspt)

Yöntemler

Kook de rijst zoals aangegeven is op de verpakking.

Snipper het uitje, snij de knoflook fijn en snij de rode peper in dunne ringetjes.Verwijder eventueel de zaadlijsten van de rode peper zodat het iets minder pittig wordt.

Doe een beetje olie in een wok en fruit de ui, knoflook en peper even aan.

Voeg dan de geraspte gember en de trassi toe. Bak dit even kort mee.

Doe het groentenpakket erbij en wok dit tot de groenten gaar zijn.

Kruid de groenten ondertussen met komijn, ketoembar, kurkuma, ketjap manis en sojasaus.

Voeg de rijst toe, bak dit mee en breng alles verder op smaak met peper, zout en naar smaak nog een beetje extra ketjap manis.

Bak ondertussen 2 eieren en verdeel er naar smaak een beetje peper en zout over.

Verdeel de nasi over 2 kommen, leg het ei erop en eet smakelijk!

Beslenme

Porsiyon Boyutu

1 portie

Kalori

310 kcal

Toplam Yağ

6 g

Doymuş Yağ

2 g

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

-

Kolesterol

-

Sodyum

-

Toplam Karbonhidrat

47 g

Diyet Lifi

-

Toplam Şeker

-

Protein

14 g

2 servings

porsiyonlar

10 minutes

aktif süre

20 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.