Umami
Umami

Kyle’s Kitchen

3 Ingredient Protein Cookies

12 servings

porsiyonlar

10 minutes

aktif süre

20 minutes

toplam süre

Malzemeler

2 medium ripe bananas

1 cup vanilla protein powder

1 cup all natural creamy peanut butter

1 cup mini chocolate chips

Yöntemler

First, preheat your oven to 350 degrees Fahrenheit. Line a baking sheet with parchment paper.

In a mixing bowl, add the ripe bananas. Use a fork to mash them.

Then, add in the protein powder and peanut butter. Stir together.

Fold in the mini chocolate chips.

Use a cookie scoop to scoop balls of dough onto the lined pan. Space apart at least 3 inches.

Bake for 10 to 11 minutes, or until the edges are set and the middles are still slightly gooey.

Finally, remove from the oven. Allow these 3 ingredient protein cookies to cool for 15 minutes on the pan before removing to a cooling rack.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

256 kcal

Toplam Yağ

15 g

Doymuş Yağ

5 g

Doymamış Yağ

8 g

Trans Yağ

0.03 g

Kolesterol

21 mg

Sodyum

126 mg

Toplam Karbonhidrat

21 g

Diyet Lifi

2 g

Toplam Şeker

14 g

Protein

12 g

12 servings

porsiyonlar

10 minutes

aktif süre

20 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.