Umami
Umami

Smoothie

Szpinakowy wymiatacz z imbirem

-

porsiyonlar

-

toplam süre

Malzemeler

Jabłko - 200 g

Banan - 100 g

Szpinak- 40 g

Imbir - 1 plaster (5 g)

Woda - 150 g

Yöntemler

Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.

Notlar

Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta

Beslenme

Porsiyon Boyutu

1 serving

Kalori

209.8 kcal

Toplam Yağ

1.3 g

Doymuş Yağ

-

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

-

Kolesterol

-

Sodyum

-

Toplam Karbonhidrat

43.2 g

Diyet Lifi

-

Toplam Şeker

-

Protein

2.9 g

-

porsiyonlar

-

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.