Smoothie
Szpinakowy wymiatacz z imbirem
-
porsiyonlar-
toplam süreMalzemeler
Jabłko - 200 g
Banan - 100 g
Szpinak- 40 g
Imbir - 1 plaster (5 g)
Woda - 150 g
Yöntemler
Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.
Notlar
Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta
Beslenme
Porsiyon Boyutu
1 serving
Kalori
209.8 kcal
Toplam Yağ
1.3 g
Doymuş Yağ
-
Doymamış Yağ
-
Trans Yağ
-
Kolesterol
-
Sodyum
-
Toplam Karbonhidrat
43.2 g
Diyet Lifi
-
Toplam Şeker
-
Protein
2.9 g
-
porsiyonlar-
toplam süre