Umami
Umami

High protein

The Best Overnight Oats You’ll Ever Have

-

porsiyonlar

-

toplam süre

Malzemeler

40g Rolled oats (Coles)

25g 100% Whey protein (Emerald Labs)

5g Black chia seeds (Wellness Rd, Coles)

100g YoPRO vanilla yogurt

100ml Unsweetened almond milk

75g Frozen raspberries (Coles)

Options:

Yöntemler

add 75g of your fav fruit (in this recipe I used raspberries)

add 10-15g of your favourite spread - these aren’t included in recipe macros above. Some ideas are biscoff, honey, sugar free maple, Nutella etc)

There’s endless delicious combos!!!

-

porsiyonlar

-

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.