Umami
Umami

Jennifer

Restaurant Style Guacamole

4 servings

porsiyonlar

10 minutes

aktif süre

10 minutes

toplam süre

Malzemeler

2 avocados (ripe)

1/4 cup diced onion (red, white or yellow)

1 clove garlic (minced)

1 tomato (seeds and pulped removed, diced)

1 jalapeño pepper (seeded and diced)

juice of one lime

1/4 teaspoon salt

1/4 teaspoon black pepper

Yöntemler

Cut the avocado in half and remove the pit. Use a spoon to scoop out the flesh and transfer to a mixing bowl. Use a fork to mash the avocado into desired consistency.

Add the remaining ingredients with the mashed avocado and stir until fully combined. Serve with tortilla chips.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

169 kcal

Toplam Yağ

15 g

Doymuş Yağ

2 g

Doymamış Yağ

12 g

Trans Yağ

-

Kolesterol

-

Sodyum

154 mg

Toplam Karbonhidrat

10 g

Diyet Lifi

7 g

Toplam Şeker

2 g

Protein

2 g

4 servings

porsiyonlar

10 minutes

aktif süre

10 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.