Umami
Umami

Black Family Recipes

Grilled Huli Huli Chicken Recipe

6 servings

porsiyonlar

4 hours 10 minutes

aktif süre

4 hours 25 minutes

toplam süre

Malzemeler

½ cup pineapple juice

½ cup brown sugar

⅓ cup ketchup

⅓ cup low sodium soy sauce

¼ teaspoon ground ginger

2 teaspoons minced garlic

6 boneless, skinless chicken breasts

Yöntemler

In a mixing bowl, whisk together pineapple juice, brown sugar, ketchup, soy sauce, ginger and garlic.

Pour marinade into a large resealable plastic bag and add chicken.

Seal bag and place in the fridge for at least 4 hours (or overnight).

Remove bag from fridge, drain and discard marinade from chicken.

Grill chicken over medium-high heat for 6-8 minutes on each side or until internal temperature of chicken reaches 165 degrees F.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

233 kcal

Toplam Yağ

3 g

Doymuş Yağ

1 g

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

1 g

Kolesterol

72 mg

Sodyum

730 mg

Toplam Karbonhidrat

26 g

Diyet Lifi

1 g

Toplam Şeker

23 g

Protein

25 g

6 servings

porsiyonlar

4 hours 10 minutes

aktif süre

4 hours 25 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.