Ruoat
Helppo butter chicken
4 servings
porsiyonlar30 minutes
toplam süreMalzemeler
1 pkt (400 g) Pirkka kanan fileesuikaleita, maustamaton
25 g voita
4 dl vettä
1/2 tlk (à 500 g) Pirkka paseerattua tomaattia
1 ps (170 g) Pirkka Butter Chicken pata-aineksia
2 dl Pirkka kuohukermaa
1 prk (200 g) Pirkka turkkilaista laktoositonta jogurttia
tuoretta korianteria
Yöntemler
Ota kanan fileesuikaleet huoneenlämpöön 30 minuuttia ennen paistamista.
Ruskista fileepaloja voissa. Lisää vesi, paseerattu tomaatti ja pata-ainekset.
Keitä 10 minuuttia hiljalleen välillä sekoittaen. Lisää kerma keittämisen loppuvaiheessa. Nosta pata liedeltä ja anna vetäytyä 5-10 minuuttia kannen alla.
Tarjoa turkkilaisen jogurtin ja tuoreen korianterin kanssa.
Beslenme
Porsiyon Boyutu
400 g
Kalori
545 kcal
Toplam Yağ
31.3 g
Doymuş Yağ
-
Doymamış Yağ
-
Trans Yağ
-
Kolesterol
-
Sodyum
-
Toplam Karbonhidrat
36 g
Diyet Lifi
-
Toplam Şeker
-
Protein
28.2 g
4 servings
porsiyonlar30 minutes
toplam süre