Umami
Umami

Christina’s Recipes

Chimichurri Chickpeas

4 servings

porsiyonlar

15 minutes

aktif süre

15 minutes

toplam süre

Malzemeler

2 cans (15 ounces each) chickpeas or 3 cups cooked chickpeas

1 cup homemade chimichurri sauce

¾ cup crumbled feta cheese

Yöntemler

Rinse and drain the chickpeas, and set them aside in a colander to continue draining. Prepare the chimichurri sauce as directed.

Place the drained chickpeas in a small serving bowl. Pour in 1 cup of the chimichurri sauce, and refrigerate the rest for another use. Add the feta cheese, reserving a small amount for garnish. Stir to combine.

Sprinkle the remaining feta cheese on top. Serve immediately, or cover and refrigerate for later. This chickpea salad keeps well in the refrigerator for up to 5 days.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

2/3 cup

Kalori

283

Toplam Yağ

18.6 g

Doymuş Yağ

4.8 g

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

0 g

Kolesterol

16.7 mg

Sodyum

485.5 mg

Toplam Karbonhidrat

22 g

Diyet Lifi

5.8 g

Toplam Şeker

4.6 g

Protein

9 g

4 servings

porsiyonlar

15 minutes

aktif süre

15 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.