Ruoat
Kanaquesadilla uunissa
4 servings
porsiyonlar10 minutes
aktif süre25 minutes
toplam süreMalzemeler
8 vehnätortillaa medium
1 prk (230 g) salsakastiketta
1 rasia (200 g) kypsää broilerifileetä esim. Atria Vuolu fajita
1 ruukku tuoretta korianteria
150 g Valio Oltermanni® Monterey Jack juustoa
Yöntemler
Aseta 4 tortillalettua leivinpaperoidulle uunipellille. Levitä salsakastiketta letuille. Lopun salsan voi jättää tarjoiluun.
Lisää Vuolu viipaleet salsan päälle ja revi korianteria pinnalle.
Höylää juustosta viipaleita ja kuorruta täytetty letty juustoviipaleilla. Laita toiset tortillaletut kansiksi.
Aseta lettujen päälle toinen pala leivinpaperia sekä toinen uunipelti painoksi. Paista 225 asteessa n. 15 min.
Leikkaa annospaloiksi ja nauti kuumana.
Beslenme
Porsiyon Boyutu
-
Kalori
182 kcal
Toplam Yağ
-
Doymuş Yağ
-
Doymamış Yağ
-
Trans Yağ
-
Kolesterol
-
Sodyum
-
Toplam Karbonhidrat
-
Diyet Lifi
-
Toplam Şeker
-
Protein
-
4 servings
porsiyonlar10 minutes
aktif süre25 minutes
toplam süre