Josh’s Recipes
Josh’s Choc + PB Overnight Oats
-
porsiyonlar-
toplam süreMalzemeler
Per serving:
60g (1/4 cup) greek yogurt
90g (1/2 cup) almond milk
1 Tbsp Chia/Flax Seeds
Scoop of chocolate Protein Powder
1 Tbsp PBfit peanut powder
4g (1/4 tsp) vanilla extract
115g Fruit of choice (strawberries, blueberries)
50g (1/2 cup) rolled protein oats
Yöntemler
-
Notlar
PITA: 3/5
Overall: 3/5
Pretty decent breakfast!
Beslenme
Porsiyon Boyutu
1 Jar
Kalori
529
Toplam Yağ
11g
Doymuş Yağ
-
Doymamış Yağ
-
Trans Yağ
-
Kolesterol
-
Sodyum
-
Toplam Karbonhidrat
50g
Diyet Lifi
-
Toplam Şeker
-
Protein
43g
-
porsiyonlar-
toplam süre