Umami
Umami

Josh’s Recipes

Josh’s Choc + PB Overnight Oats

-

porsiyonlar

-

toplam süre

Malzemeler

Per serving:

60g (1/4 cup) greek yogurt

90g (1/2 cup) almond milk

1 Tbsp Chia/Flax Seeds

Scoop of chocolate Protein Powder

1 Tbsp PBfit peanut powder

4g (1/4 tsp) vanilla extract

115g Fruit of choice (strawberries, blueberries)

50g (1/2 cup) rolled protein oats

Yöntemler

-

Notlar

PITA: 3/5

Overall: 3/5

Pretty decent breakfast!

Beslenme

Porsiyon Boyutu

1 Jar

Kalori

529

Toplam Yağ

11g

Doymuş Yağ

-

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

-

Kolesterol

-

Sodyum

-

Toplam Karbonhidrat

50g

Diyet Lifi

-

Toplam Şeker

-

Protein

43g

-

porsiyonlar

-

toplam süre

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.