Umami
Umami

Delish) 41 Fabulous Fish

Grilled Halibut

4 servings

porsiyonlar

5 minutes

aktif süre

20 minutes

toplam süre

Malzemeler

4 (4-6-oz.) halibut steaks

2 tbsp. extra-virgin olive oil

Kosher salt

Freshly ground black pepper

1 mango, diced

1 red pepper, finely chopped

1/2 red onion, diced

1 jalapeno, minced

1 tbsp. freshly chopped cilantro

Juice of 1 lime

Kosher salt

Freshly ground black pepper

Yöntemler

Preheat grill to medium-high and brush halibut with oil on both sides then season with salt and pepper.

Grill halibut until cooked through, about 5 minutes per side.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

265

Toplam Yağ

9 g

Doymuş Yağ

1 g

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

0 g

Kolesterol

69 mg

Sodyum

698 mg

Toplam Karbonhidrat

16 g

Diyet Lifi

3 g

Toplam Şeker

14 g

Protein

28 g

4 servings

porsiyonlar

5 minutes

aktif süre

20 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.