Umami
Umami

Ruoat

Slaavilainen Mifu pata

6 servings

porsiyonlar

40 minutes

aktif süre

40 minutes

toplam süre

Malzemeler

400 g punaista paprikaa

2 valkosipulinkynttä

½ tl kardemummaa

2 tlk (à 400 g) kokonaisia kuorittuja tomaatteja

½ dl vettä

1 tl sokeria

½ tl suolaa

0 kg mustapippuria myllystä

2 pkt (à 250 g) Valio MiFU® suikaleita Paprika-chili

1 pussi (150 g) Valio AURA® murua

1 prk (120 g) Valio Keittiön smetanaa

50 g purjoa

2 rkl Valio Oivariini® juoksevaa

Yöntemler

Paloittele paprikat. Leikkaa kuoritut valkosipulit viipaleiksi.

Kuumenna Oivariini rasvaa pinnoitetussa kattilassa. Lisää paprika, valkosipuli ja hieman vajaa ½ tl kardemummaa. Paista hetki.

Lisää tomaattisäilykkeet ja lisää vesi purkkien kautta. Kuumenna kiehuvaksi. Paina kauhalla tai puulastalla tomaatit puoliksi. Mausta sokerilla, suolalla ja pippurilla.

Keitä kannen alla 15 min. Ruskista sillä aikaa Mifu suikaleet rasvassa paistinpannulla.

Lisää AURA muru (jätä vähän koristeluun), smetana, hienonnettu purjo ja Mifu. Hauduta kannen alla 5 - 10 min.

Ripottele päälle AURA murua. Tarjoa pataruoka keitetyn riisin kanssa.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

114 kcal

Toplam Yağ

-

Doymuş Yağ

-

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

-

Kolesterol

-

Sodyum

-

Toplam Karbonhidrat

-

Diyet Lifi

-

Toplam Şeker

-

Protein

-

6 servings

porsiyonlar

40 minutes

aktif süre

40 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.