Umami
Umami

Ruoat

Parmesaaniperunat

4 servings

porsiyonlar

1 hour

toplam süre

Malzemeler

4 uuniperunaa

1 rkl oliiviöljyä

1/3 tl mustapippuria

1/4 tl suolaa

2 rkl parmesaania raastettuna

Yöntemler

Halkaise hyvin pestyst perunat pitkittäin ja kuivaa ne talouspaperilla.

Asettele puolikkaat uunipannulle leivinpaperin päälle.

Voitele leikkauspinnat oliiviöljyllä ja jauha päälle pippuria. Mausta suolalla.

Sirottele päälle parmesaaniraaste.

Kypsennä 200-asteisessa uunissa 40–50 minuuttia, kunnes perunat pehmenevät ja niiden pinta rapeutuu.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

200 g

Kalori

116 kcal

Toplam Yağ

4.8 g

Doymuş Yağ

-

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

-

Kolesterol

-

Sodyum

-

Toplam Karbonhidrat

14.4 g

Diyet Lifi

-

Toplam Şeker

-

Protein

2.7 g

4 servings

porsiyonlar

1 hour

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.