Ruoat
Parmesaaniperunat
4 servings
porsiyonlar1 hour
toplam süreMalzemeler
4 uuniperunaa
1 rkl oliiviöljyä
1/3 tl mustapippuria
1/4 tl suolaa
2 rkl parmesaania raastettuna
Yöntemler
Halkaise hyvin pestyst perunat pitkittäin ja kuivaa ne talouspaperilla.
Asettele puolikkaat uunipannulle leivinpaperin päälle.
Voitele leikkauspinnat oliiviöljyllä ja jauha päälle pippuria. Mausta suolalla.
Sirottele päälle parmesaaniraaste.
Kypsennä 200-asteisessa uunissa 40–50 minuuttia, kunnes perunat pehmenevät ja niiden pinta rapeutuu.
Beslenme
Porsiyon Boyutu
200 g
Kalori
116 kcal
Toplam Yağ
4.8 g
Doymuş Yağ
-
Doymamış Yağ
-
Trans Yağ
-
Kolesterol
-
Sodyum
-
Toplam Karbonhidrat
14.4 g
Diyet Lifi
-
Toplam Şeker
-
Protein
2.7 g
4 servings
porsiyonlar1 hour
toplam süre