Umami
Umami

Finca Pais de Mujeres

Naan-Brot – einfaches Grundrezept

1 serving

porsiyonlar

30 minutes

aktif süre

30 minutes

toplam süre

Malzemeler

250 g Mehl

1 TL Backpulver

1 TL Salz

30 g Joghurt

125 g Wasser, lauwarmes

etwas Butter

Yöntemler

Das Mehl mit dem Salz und dem Backpulver vermischen und dann den Joghurt und das Wasser unterkneten.

Den Teig mit einer Folie abdecken und eine Stunde ruhen lassen.

Den Teig in 6 Portionen teilen. Jede Portion zu einem Fladen ausrollen und dünn mit Butter bestreichen, dann einmal mit der Butterseite nach außen zusammenklappen und nochmals flach ausrollen. In einer heißen Pfanne ohne zusätzliches Fett jede Seite ca. eine Minute backen.

Dazu passt gut Knoblauchquark oder man isst sie zu Currygerichten.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

1

Kalori

159 kcal

Toplam Yağ

1,99g

Doymuş Yağ

-

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

-

Kolesterol

-

Sodyum

-

Toplam Karbonhidrat

30,20g

Diyet Lifi

-

Toplam Şeker

-

Protein

4,35g

1 serving

porsiyonlar

30 minutes

aktif süre

30 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.