Smoothie
Smoothie Z Miętą
-
จำนวนที่เสิร์ฟ-
เวลารวมส่วนผสม
Banan 1 sztuka = 200 g
Szpinak 1 garść = 25 g
Cytryna 1/4 sztuki = 20 g
Daktyle suszone 1 sztuka = 5 g
Mięta 6 g
วิธีทำ
Zblednij wszystkie składniki 1 min/obr. 10.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
1 serving
แคลอรี่
226 kcal
ไขมันทั้งหมด
0 g
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
-
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
53 g
ใยอาหาร
-
น้ำตาลทั้งหมด
-
โปรตีน
3 g
-
จำนวนที่เสิร์ฟ-
เวลารวม