Umami
Umami

Italian

Grilled Chicken Caprese

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

30 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

2 tablespoons chopped fresh basil

1 tablespoon red wine vinegar

2 garlic clove, minced

Salt and pepper

3 tablespoons olive oil

6 ounces fresh mozzarella cheese, cut into 1/4-inch slices, halved, and patted dry

1 1/2 pounds chicken cutlet, trimmed

2 tomato, cored and cut into 1/2-inch slices

วิธีทำ

Note: Purchase ripe but still firm tomatoes so they will hold their shape when grilled.

Combine basil, vinegar, garlic, ½ teaspoon salt, and ¼ teaspoon pepper in bowl. Slowly whisk in oil until thoroughly incorporated. Transfer 2 tablespoons vinaigrette to bowl and toss with mozzarella; reserve remaining vinaigrette.

Pat chicken dry with paper towels and season with salt and pepper. Grill chicken and tomatoes over hot fire until chicken is well browned and tomatoes are lightly charred, about 2 minutes per side. Transfer chicken to platter. Top with tomato slices and drizzle with reserved vinaigrette. Cover with even layer of mozzarella and tent loosely with foil. Let rest for 5 to 10 minutes. Serve.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

445

ไขมันทั้งหมด

25 g

ไขมันอิ่มตัว

9 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

12 g

ไขมันทรานส์

0 g

คอเลสเตอรอล

162 miligrams

โซเดียม

678 miligrams

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

4 g

ใยอาหาร

-

น้ำตาลทั้งหมด

2 g

โปรตีน

48 g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

30 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android