Umami
Umami

Conner Family Recipes

Potatoes and Peppers

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

35 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

⅓ cup olive oil

6 potatoes, sliced

2 large red bell peppers, sliced into rings

1 large sweet onion, peeled and chopped

salt and pepper to taste

วิธีทำ

Heat oil in a large frying pan over medium-high heat. Add potatoes and fry for 5 minutes. Add peppers and onions, then season with salt and pepper. Cook until potatoes look very soft, turning frequently, at least 15 minutes.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

389 kcal

ไขมันทั้งหมด

18 g

ไขมันอิ่มตัว

3 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

0 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

14 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

54 g

ใยอาหาร

5 g

น้ำตาลทั้งหมด

7 g

โปรตีน

5 g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

35 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android